どんな人が虫歯になりやすい？特徴を解説

2023/02/20

① 間食が多い
歯は「脱灰 (だっかい)」と「再石灰化(さいせっかいか)」を繰り返しており、間食が多いと再石灰化の時間が足らずに、歯の虫歯への抵抗性が弱まってしまうのです。そのため、できるだけ間食は控えるようにしましょう。
(※脱灰：歯の成分が溶け出すこと)
(※再石灰化：溶け出した歯の成分を修復する働き)

② 歯並びが悪い
「歯がデコボコしている」など歯並びが悪い人は、歯並びが良い人に比べて磨き残しが出やすいです。そのため、歯間ブラシといった補助用具を使うようにしましょう。また、歯医者で歯磨きの指導を受けたり、矯正治療を受けるのもオススメです。

③ 口呼吸する癖がある
口呼吸する癖があると、口内を洗浄したり細菌の繁殖を抑えたりする働きがある唾液が蒸発してしまいます。そのため、意識的に口呼吸は控えて鼻で呼吸するようにしましょう。加えて、口を閉じる筋肉を鍛えるトレーニングもオススメです。

以上、虫歯になりやすい人の特徴を3つ取り上げてご紹介しました。当院は、患者様に安心して治療を受けてもらえるように、丁寧でわかりやすい説明をした上で治療を行います。飯田橋周辺で歯医者をお探しなら、お気軽に「飯田橋ラムラ歯科」までお越しください。